林新穿越特种兵融合世界十八年。
叶寸心生日这天，阴差阳错之下，他和叶寸心结下了不解之缘。
三年后，结下不解之缘的两人，在火凤凰集训队以教官和选拔队员的身份再次见面。
叶寸心：我决定了，你要对我负责！
林新：现在晚了，除非你能在我的训练中坚持下来，并且成为火凤凰女子特战队员，并且从战场上活下来，我就对你负责。
叶寸心：没问题！你等着！
于是。
整个火凤凰集训队的训练画风突变…